SINTOMAS DA MENOPAUSA

sintomas da menopausa

sintomas da menopausa

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Provavelmente você saiba o qual é a menopausa. Contudo você sabe por que ela realmente ocorre?

Este momento iremos explicar o porquê Destes calafrios e da diminuição o da memória nesse período, às vezes conturbado, na vida da mulher.

Explicações Acerca a menopausa, os MODOS, causas, sintomas e exames qual podem ser feitos. E ainda pelo final do artigo, iremos passar 1 bônus com dicas por alimentos de que irão este ajudar demasiado nessa fase. Vamos lá, continue conosco!

O de que é menopausa?

Menopausa é este nome que se dá à última menstruação este. Os hormônios femininos já não o são este mais produzidos pelos ovários, em global entre ESTES 45 e 55 anos. Quando ocorre por volta dos 40 anos, é chamada por menopausa prematura ou precoce.

Já o climatério é especialmente é o nome dado ao período do transição este em que a dama passa da fase reprodutiva (ciclo menstrual) de modo a a fase de não este-reprodutiva (pós-menopausa).

Dessa forma, a menopausa é 1 fato que ocorre durante o climatério é especialmente, em qual há uma diminuição o das funções ovarianas, realizando com de que ESTES ciclos menstruais se tornem irregulares, até cessarem por completo.

Quais os ESPÉCIES de menopausa?

Você sabia de que a menopausa possui três permanece queda dicas São este eles: Pré-menopausa, Perimenopausa e Pós-menopausa.

A pré-menopausa é o período de que este corpo da dama se prepara para não este ser Ainda mais fértil, caracterizando-se pela redução este da produção o do hormônios.

É a fase do climatério foi, qual começa próximo aos 40 anos do idade, quando a dama ainda menstrua, e dura, em médico édia, do seis a 8 anos. A pré-menopausa é assintomática e, quando os sintomas começam, inicia-se a fase da perimenopausa.

Perimenopausa é este período qual engloba a pré-menopausa e o primeiro ano do pós-menopausa. Em global, é durante tal fase qual se iniciam os primeiros sintomas do climatério foi - irregularidade menstrual, seguida por calores e alterações no sono e humor - e termina quando se completa 1 ano com menstruação o.

A Pós-menopausa tem início 1 ano após a última menstruação o e dura até este final da vida. Durante o período inicial (qual dura até cinco anos) - e Muito mais frequentemente na fase tardia - podem vir a ocorrer osteoporose e um maior risco por doenças cardiovasculares.

Na pós-menopausa saiba como um todo, é bastante comum ocorrer a atrofia vaginal (ou vaginite atróTeimavive), qual causa secura no órgão o e dores durante as relações sexuais. Portanto, é importante de que você busque Facilita médica para contornar ESTES problemas e preservar uma óptima excelência do vida.

As principais causas da menopausa:

Queda dos hormônios: declínio natural dos hormônios reprodutivos. Utilizando a proximidade do final Destes 30 anos, ESTES ovários começam a cativar menos estrogênio e progesterona, qual são este hormônios de que regulam a menstruação este, e a fertilidade diminui.

Utilizando a chegada dos 40 anos, os períodos menstruais podem possibilitar se tornar Ainda mais longos ou curtos, Ainda mais ou menos frequentes, até que eventualmente ESTES ovários deixam de produzir os hormônios e não o há Ainda mais períodos (o de que acontece por volta Destes 50 anos).

Remoção este do útero

A histerectomia é a cirurgia de modo a remoção este do útero, sendo possível haver ou não o a retirada Destes ovários identicamente conjuntamente.

Quando a operação o ocorre e não este há a retirada dos ovários, não este costuma provocar a menopausa imediata. Embora não o haja Muito mais períodos menstruais, ESTES ovários ainda liberam óvulos e produzem estrogênio e progesterona.

A cirurgia de que remove o útero e ESTES ovários (histerectomia Completa e ooforectomia bilateral), por outro lado, causa menopausa imediata. Nesse caso, a menstruação o é interrompida permanentemente.

Nesse caso, é provável de que a dama tenha ondas por calor e outros sintomas, de que podem vir a ser graves, já que essas mudanças hormonais ocorrem abruptamente em vez por progressivamente, durante vários anos.

Quimioterapia e radioterapia

A quimioterapia e radioterapia são este tratamentos muito comuns contra este câncer. Podem induzir à menopausa, causando sintomas saiba como ondas do calor durante ou logo após o procedimento.

A interrupção este da menstruação o (e da fertilidade) nem em algum momento é permanente após a quimioterapia, por isso, medidas por controle da natalidade ainda são o cabíveis.

Insuficiência ovariana primária

Cerca por 1% das mulheres experimentam a menopausa previamente Destes 40 anos (menopausa precoce). Principalmente nestes quadros, a menopausa pode resultar do insuficiência ovariana primária.

Essa condição este acontece quando os ovários deixam do represar níveis normais de hormônios reprodutivos, decorrentes do fatores genéticos ou doenças autoimunes.

Causa indefinida

Muitas vezes, nenhuma causa É possibilitado a ser encontrada de modo a a menopausa, especialmente em situações de menopausa precoce. Para essas mulheres, a terapia hormonal é tipicamente recomendada, pelo menos, até a idade conterraneo da menopausa, a fim de proteger este cé especialmenterebro, o coração este e os ossos.

Sintomas da Menopausa

Em quaisquer casos, a fase da menopausa e climatério foi é tratamento da menopausa assintomática. Porém, a maioria das mulheres começa a apresentar sintomas por intensidade variável já no início do climatério foi, sintomas que se intensificam usando a diminuição este progressiva das concentrações dos hormônios sexuais femininos. ESTES mais comuns são este:

Ondas por calor ou fogachos, irregularidades na duração este dos ciclos menstruais e na quantidade do fluxo sanguíneo, manifestações urogenitais, tais tais como dificuldade de modo a esvaziar a bexiga, dor e premência para urinar, incontinência urinária, infecções urinárias e ginecológicas, ressecamento vaginal, dor à penetração este e diminuição este da libido.

Sintomas psíquicos: a redução o Destes níveis de estrógeno e progesterona interfere utilizando a liberação o do neurotransmissores essenciais de modo a o funcionamento harmonioso do sistema nervoso central. Saiba como consequência, aumentam as queixas de irritabilidade, labilidade emocional, choro descontrolado, depressão o, distúrbios por ansiedade, melancolia, perda da memória e insônia;

Alterações na pele, que perde o vigor, nos cabelos e nas unhas, qual ficam mais finos e quebradiçESTES;

Alterações na distribuição este da gordura o corpo: este tecido fibroglandular mamário é substituído por tecido gorduroso de que alívio de sintomas da menopausa identicamente conjuntamente se deposita mais na região este abdominal, perda de massa óssea característica da osteoporose e da osteopenia, perigo aumentado por doenças cardiovasculares: a doença coronariana é a principal causa por morte depois da acabe com a menopausa menopausa.

Há terapia de modo a a menopausa?

A menopausa é um processo conterraneo do organismo feminino e É possibilitado a não o precisar do intervenções terapêuticas. Pelo entanto, caso os sintomas sejam demasiado incômodos, este tratamento da menopausa Pode vir a ser feito de modo a melhorar a capacidade por vida da mulher. Entre as opções encontramos:

Reposição o hormonal: a terapia hormonal (popularmente conhecida saiba como reposição o hormonal) é o tratamento mais efetivo de modo a as ondas por calor.

O terapia traz uma redução este de até 75% na frequência do fogachos e por 87% em sua severidade. A reposição o Pode vir a ser fabricada com estrógeno ou a combinação o do estrógeno e progesterona.

Alimentos qual ajudam a diminuir os sintomas

Há sim alimentos de que ajudam a diminuir ESTES sintomas da menopausa. São o eles: Ômega-3: esse ácido graxo é um Colossal aliado contra esses sintomas desagradáveis.

Para além das proteínas saiba como ovos e carnes magras contribuem para conter a perda de músculos. Leite, cálcio, soja, oleaginosas e sementes, abacate, chocolate e por incrível de que pareça a preciosa água.

Conte utilizando uma clínica especializada

Quer saber se você está no período da menopausa? Sente destemido sintoma citado pelo artigo, mas ainda não o possui certeza se está nesse período precisamente? Converse com mfoidicos especializados e tire Praticamente as AS SUAS dúvidas. Estamos prontos de modo a atender você!


A dicas para tratar a menopausa tem atendimento especializado em saúde por feminina, trabalhando em prol da da qualidade de vida da dama.

Este corpo da dama (principalmente após serem mães) passa pelas mais diversas mudanças durante a vida e, cada fase, merece atenção este especial. A menopausa, por exemplo, é 1 processo natural do organismo feminino, porém qual provoca calafrios em mulheres a partir Destes 40 anos. A óptima notícia é qual, até nisso, bons hábitos alimentares podem combater e amenizar os primeiros sintomas!

Em suma, a menopausa é a última menstruação o da dama. É instante em que os ciclo hormonais param e, junto usando isso, vem uma variedade sintomas de que causam muitos desconfortos pelo corpo. Este climatério é é a fase de que precede a menopausa, quando ocorre a transição este do período reprodutivo ou fé especialmentertil de modo a o não o reprodutivo, devido à diminuição o desses hormônios sexuais produzidos pelos ovários. Segundo a ginecologista e obstetra Rosângela Salles, esses sintomas variam do organismo de modo a organismo:

"A chegada Destes sintomas varia muito, várias mulheres entram cedo na menopausa e outras Ainda mais tardiamente, mas é basicamente entre 46 a 52 anos. Resumidamente, na menopausa a mulher Vive usando a pele Ainda mais seca, volume por cabelo pode diminuir, acontecem os famosos calores, ressecamento vaginal, há a queda da libido, e em certos quadros várias mulheres até ficam depressivas. Acontecem também alterações orgânicas. Na menopausa a mulher está Muito mais suscetível às doenças cardíacas e à diabetes, por exemplo, por causa da tendência ao ganho do peso", explica a profissional.

De modo a amenizar esses sintomas e deixar as vidas DE mulheres maduras Ainda mais agradáveis, a nutricionista Giovana Morbi separou quaisquer alimentos que, inseridos em uma dieta equilibrada, ajudam a reequilibrar e proteger o organismo. Confira abaixo:

Alimentos para este controle da menopausa precoce

Amora: Tal fruta é conhecida por seu poder antioxidante qual combate a proceder de substâncias nocivas à saúde de. "1 Destes seus principais pontos fortes está na regulação este hormonal e por esse motivo muitos estudos apontam a amora saiba como um ótimo alimento para aliviar sintomas associados à menopausa, como ansiedade, nervosismo e depressão o", explica a especialista.

Inhame: É 1 vegetal utilizando propriedades medicinais importantes e contém é especialmente vitaminas essenciais de modo a manutenção o da nossa saúde de, como as vitaminas do complexo B. "Certos estudos mostram sua própria poderosa proceder pelo terapia nutricional da menopausa, reduzindo aqueles sintomas clássicos da época, saiba como as famosas ondas por calor", revela a profissional.

Maçã: Segundo a nutricionista, tal fruta é um produto de uma substância que protege as mulheres da osteoporose na menopausa. "Também tem boro, outro componente de que ajuda no fortalecimento Destes ossos", destaca.

Maca peruana: Tal raiz, também conhecida como "ginseng peruano" aumenta os níveis do energia e resistência. É rica em ômega 3, de que previne o desenvolvimento do doenças cardiovasculares de que podem possibilitar aparecer nessa fase, e Facilita a regular ESTES níveis do colesterol. "A maca peruana fornece uma excelente quantidade do ferro, de que Facilita a combater a anemia, e cálcio, portanto é bem indicada de modo a mulheres na menopausa, como fortalece ESTES ossos e previne a osteoporose", diz a nutricionista.

Grão este-do-bico: Carrega substâncias usando a habilidade do prevenir osteoporose, doenças cardiovasculares e é, portanto, um ótimo alimento para este controle Destes sintomas da menopausa."Este grão este por bico é rico em proteínas e é um produto de uma Óptima combinação este por aminoácidos. Entre eles está este triptofano qual Facilita na produção este por serotonina, aquela substância responsável através sensação este do felicidade, satisfação o e bem-estar, este qual Facilita não este só na menopausa, contudo em qualquer fase da vida!", finaliza.

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